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携妻带女,焦点访谈记者再次来到河间

发布时间:2019-07-15 08:21:55
携妻带女,焦点访谈记者再次来到河间

在刚刚过去的第二十九期身心减负上,“潜伏”着一位从央视焦点访谈来的资深记者——周墨。再次来参加身心减负,周墨最大的感慨就是“与养成好习惯付出的艰辛相比,坏习惯的养成不费吹灰之力”。

 

作为已经参加过六次身心减负活动的老学员,看到自己的体检单上又有几项数据超标。周墨向周围学员解释道:“在这里走几天路,我们可能会觉得累,但我们身心上绝对是自在的,不会像工作生活中有那么多的身不由己的事,比如一些应酬之类的。我现在最深的体会是真正做到‘管住嘴迈开腿’太难了,最近在家里休息看电视的时候,在沙发上能躺着就不坐着,手里也离不开零食。这不光让自己的身体指标上升,也给孩子带来不好的影响,所以这次与爱人和孩子一起前来参加活动。”

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大家在行走大厅行走的时候已经看到了展板上的照片,那是我2015.4.23第一次参加身心减负的时候,当时我听到这个活动的流程的时候,感到这件事情是非常可疑的,真的是从来都没有听说过这样的事情,七天没有粮食吃。我心想‘人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌’,我一定要亲身试出真假来。在那七天里,真的是一粒粮食都没有,每天都是白菜汤、水果汤,只有在最后一天结束的时候喝了一碗粥。不过七天下来的效果还是很舒心的,也是很神奇的,一就是身心减负带我的收获体重是减了4公斤,血糖也下降了。第二呢就是我的脚底起泡,可用针管把水抽完后继续走也不觉得疼。

 

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“这次带着全家人过来,主要还是想给女儿做个表率,上周和我的同学见面,谈到他的女儿最近减掉了80斤,本来是一件令人高兴的好事,可接着又跟我说是在北京医院做了切胃手术,这又令我感到十分心疼。

 

 正是因为这件事,我决定把女儿带来,她的人生由她自己做主,我所能做的就是将一些好的生活方式教给她,为她的未来保驾护航。”

 

俞敏洪说过:能让我们命运变好或变坏的,最主要有两个因素,一是我们生长的环境,尤其是父母的影响;二是我们自己选择的生命状态,好的生命状态就是好生活习惯的养成。养成好习惯,刚开始是痛苦的,但只要坚持,好的结果自然显现,最终得到成就感和内心充实。
 

 

 

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