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减负资讯

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  • 身心减负讲师团|赵辉博士2019-03-11 15:02:59
  • 毕业于上海中医药大学,经人才引进至沧州中西医结合医院。开设河北省首家膏方门诊及治未病中心,沧州中西医结合医院治未病中心现为国家十二五重点专科。2019年1月1日受聘加入身心减负讲师团。赵辉医生表示:身心减负班通过7天的规定饮食,锻炼项目,按时作息,强化了健康的理念,让人们从内心认同健康生活方式对于身心疾病的调理才是最重的。...

  • 国欣康养园续建,底气何来?2019-02-23 15:49:42
  • 2月15日,农历正月十一。一场春雪之后,日出而云霏开,春天的气息扑面而来。参加国欣总会场长健康培训班的学员在行走锻炼之余,听取了国欣种业总经理、新疆国欣种业总经理卢春恒所做《新疆国欣种业发展情况》的讲座。卢春恒首先指出,国欣总会今后发展方向是做强棉种业 服务大健康...

  • 做强种业,服务健康2019-01-19 14:13:03
  • 2019年1月19日,国欣总会2018年度总结大会召开。展望2019年,总会定位做强种业、服务健康的战略。...

  • 河北省科协主席段惠军莅临国欣康养园2018-11-14 09:01:42
  • 11月13日下午,河北省科协主席段惠军在中国科协常委、河间市国欣农村技术服务总会会长卢怀玉陪同下,莅临河间市国欣康养园走访调研。国欣总会董事长卢国欣及相关部门负责人热情迎接段惠军主席一行。...

  • 《沧州日报》再次大篇幅报道身心减负2018-11-13 16:40:47
  • 健康产业已成为全球热点,治未病正是这链条中的那片蓝海。  日前,河北省出台《关于大力推进康养产业发展的意见》指出,坚持以人民为中心的发展理念,加快建设康养产业体系,促进医、养、旅、居、文、体等相关产业融合,不断提升康养产品质量和水平,更好满足广大人民群众多层次、多样化的健康服务...

  • 著名曲艺作家赵连甲到访国欣康养园2018-11-03 18:13:59
  • 赵连甲,著名曲艺作家、表演艺术家,河北河间人。自20世纪50年代开始曲艺创作,曾创作发表400余篇各类曲艺作品,曾多次应中央电视台邀请担任春节、元旦以及《综艺大观》等晚会编撰、艺术指导,其中由其创作的喜剧小品《懒汉相亲》、《卖鞋》等,广受好评。11月3日下午,著名曲艺作家、表演艺术家赵连甲一行到访国欣康养园。国欣总会董事长...

  • 刘亚洲上将视察国欣总会2018-11-02 15:58:30
  • 刘亚洲,男,汉族,1952年10月19日出生,安徽宿县人,武汉大学外语系英文专业毕业,中国*人*民*解*放*军*上*将*军衔。曾任中国*人*民*解*放*军*国*防*大学*政*委。2017年退役。...

  • 身心减负是我美好的遇缘,它令我痴迷,令我沉醉2018-09-01 18:03:09
  • 又要参加身心减负啦,期待多日,有点小激动。很多朋友看到我的圈子问我,你又去减负了,减负真的那么好吗?我笑笑不语。也有朋友问,减负是怎么回事,有什么用?每每面对这个问题,我就不由得产生一种敬畏感,因为,我的回答肯定不全面,三次参加,每次体会不同,无论是身还是心。...

  • 让你受益一生的生活方式2018-08-31 13:37:36
  • 一个好的生活方式会影响你的一生,以下几点值得每个人学习。关于饮食1、在牛奶和豆浆之间,选择后者;2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌;3、即使身体不感到饥渴,每天最好也要饮用4杯水;4、多喝酸奶;5、远离烟酒;6、在食谱里添加杂粮和蔬菜;7、饮绿茶胜过红茶;8、重视早餐多过晚餐;9、控制盐的用量;10、起床后先刷牙,再喝水;11、不喝久煮的...

  • 从血压谈健康生活2018-08-31 13:34:38
  • 血压,作为一个指标,牵动了千千万万人的心。如果有一天,突然发现自己的血压就开始不受控制,变得起起伏伏,您会担心吗?
    其实,每个人正常的血压数值都是不同的。对于一个瘦的人来说,可能是110/70;而对于一个胖的人来说,就是145/90。血压只是一个指标,具有一定的参考性,但不代表全部。仅仅因为一组数字而盲目担心,往往会引发更多的问题。吃药...

  • 8.17~8.19减负周末报名开始2018-08-07 15:22:43
  • 本月减负周末恰逢七夕,和自己爱的人一起参加减负周末吧,让身心充满爱!——【8.17~19日】报名热线:18931145159...

  • 夏至饮食“5多"原则 防暑又养生2018-05-02 10:49:46
  • 多吃青菜天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。多吃瓜果瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后...

  • 我们为什么要正坐2018-04-06 08:00:56
  • 每期参与身心减负的学员都会发现在这里连“坐”都是有讲究的,在这里“正坐”也是每位学员的必修课。正坐是我国古代的居坐方式,即席地而坐,臀部置于脚踝,上身挺直,双手放于膝上,身体端庄,目不斜视。正坐对整个脊椎的生长发育和保养都是最佳的坐姿,除此之外正坐对身心还有着更深层次的影响。 01 正坐能够强健身体...

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