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减负运动

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  • 这 5 款清爽小菜能防癌!在家就能做!2017-11-07 23:00:32
  • 在这个谈癌色变的时代,如何预防癌症是人人关心的话题。
    尽管我们每天嚷着要“防癌”,但你可能不知道,最好的抗癌营养素就藏在常见的小菜中。
    下面跟着小编一起学做几道防癌小菜吧~
    蒜蓉蒸茄子
    防胃癌、子宫颈癌曾有试验从茄子中提取的一种物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。
    茄子中还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱...

  • 手脚冰凉是一种病?如何缓解,这5件事很重要!2017-11-07 22:59:52
  • 随着全国各地的大幅度降温,一群手脚冰凉的妹纸们都要开始在朋友圈感叹自己上辈子是“折翼的天使”。
    小编一直不是很懂“每一个手脚冰凉的女生,上辈子都是折翼的天使是什么梗,只想说手脚冰凉很可能是病,得治!手脚冰凉是怎么回事?
    从正常来讲,人体遇冷之后,为了自我保护血液自然会流向心肺等重要器官,这样血液流向四肢...

  • 大葱这样吃,感冒才能好得更快!好处竟然如此多!2017-11-07 22:59:23
  • 葱姜治感冒,这是大家都知道的。在中医眼里,葱被称为菜伯,按“伯仲叔季”的次序,伯为老大。
    大哥级食材,能耐不少
    1、发汗解表,治风寒感冒:如果症状较轻,只需要用葱白和生姜煮水喝。
    2、醒脑开窍:孩子发育不成熟,有时表现迟钝,就是不开窍,成年人如果总感觉糊里糊涂的,头晕、头疼,甚至是昏昏沉沉,这也是不开窍。怎么办?很简单,吃点葱...

  • 原来身体早衰竟有这8个信号!你有吗?2017-11-07 22:58:38
  • 提起衰老,是绝大多数人都抗拒的一个词,谁都希望拥有不老的容颜。可是,现实是,身体不会说谎!
    其实,随着岁月优雅的老去也是人生不一样的风景,但是就怕有些人太着急,过早衰老就很尴尬了。
    所以在身体有这些早衰迹象的时候,一定要引起重视。1、头发稀疏
    每次洗完头发,卫生间掉一地,走哪都是掉一地头发,早上梳头觉得头发明显变得稀薄,就要警...

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